Indhent et tilbud her

    Vi vender tilbage hurtigst muligt på din henvendelse.

    Hvad er tilknytning?

    Jeg skal her i november på et seminar om tilknytning.
    På dette seminar vil jeg få en læring i, hvordan jeg kan blive endnu bedre til at spotte, hvilke tilknytningsmønster mine klienter anvender.

    Det er nemlig ikke lige meget, hvordan de første år af vores liv er foregået med de personer, der har været tæt på os. De mennesker, der har givet os omsorg eller måske mangel på samme.

    Hvilken form for kontakt har der været med de omsorgspersoner, der har været mere eller mindre tilgængelige hos dig?

     

    Den måde, hvorpå vi knytter og forholder os til andre personer, fra vi bliver født, har stor betydning for vores kontakt med andre mennesker videre i livet. Og dette er afhængigt af de livsomstændigheder, vi var udsat for under vores første leveår.

    Ofte knytter vi som voksne os til andre mennesker på samme måde, som da vi var børn.

    Som voksen kan nogle af disse mønstre være knap så sunde. Det kan forhindre os i at få gode og ligeværdige venskaber samt sunde parforhold.

    ★★★★★

    Kan kun varmt anbefales

    Jeg har været rigtig glad for de tre sessioner, jeg har haft sammen med Jeanette. Hun er super dygtig ...
    Kirsten

    ★★★★★

    Afslappet og naturlig

    Under mit forløb hos Jeanette, har jeg fået et indblik i hvordan de tidligste måneder af mit liv, samt det at være adopteret...
    Mia

    ★★★★★

    Bliv herre i eget liv

    Tak for samtalerne hos dig, de har været gode for mig, og selv om jeg nu er 66 år, så er der stadig noget jeg kan lære...
    Lilly

    Former for tilknytning

    Nu vil jeg give nogle eksempler, der viser, hvordan forskellige former for tilknytning til andre mennesker kan vise sig, alt efter hvorledes de første år af vores liv har formet sig.

    Nogle har en indre stemme, som siger: ”Jeg kan klare mig selv – jeg har ikke brug for nogen.”

    Andres indre stemme siger: ”Jeg må hele tiden undersøge, om de vil mig eller de vil afvise mig.”

    Hos nogen siger den indre stemme: ”Jeg kan ikke mærke noget – jeg går i stykker – jeg er forvirret.”

     Det kan være svært at opleve og udtrykke følelser.

    Man kan benægte egne behov og være afvisende overfor sin partners behov.

    Man har overfokus på en anden – eventuelt partneren eller et andet nærtstående menneske.

    Man oplever en indre forvirring om, hvorvidt forbindelsen til andre mennesker er sikker, eller der er grund til flugt eller kamp.

    Måske giver man op i forhold til mennesker, men relaterer sig i stedet til for eksempel dyr, naturen og spiritualitet.

    Nogle frygter at risikere at ønske noget eller længes efter noget, fordi det føles overvældende sårbart.

    Man accepterer det, der er, fremfor at bede om det, man i virkeligheden ønsker.

    Det føles nødvendigt at give for at få, og man føler, at andre ikke giver så meget igen.

    Man længes efter nærhed og tryghed og er samtidigt bange for at miste den.

    Man kan opleve ekstreme humørsvingninger.

    Nogen kan føle sig desorienteret eller splittet i relationer.

    På grund af de gamle traumer, de ubehagelige og voldsomme ting, man har oplevet tidligere i sit liv, kan man få en oplevelse af, at fortiden stadig er i nuet.

    Udfyld formularen

    Vi vender tilbage indenfor 24 timer.

      Behandlinger

      Her er en oversigt over de ting jeg kan hjælpe dig med.

      Terapiforløb for adopterede

      Selvværd og selvtillid

      Depression, stress og angst

      Gestaltterapi

      Tilknytning

      – Hvad det kan gøre ved dig

      Hos mig kan du få en dybere indsigt og forståelse for, hvorfor du handler som du gør, og få vendt mindre sunde mønstre til at få en bedre kontakt til dig selv og dermed også til dine medmennesker.

      Kontakt mig

      Du kan få fat i mig på (+45) 42 76 98 35.

      Jeg glæder mig til at høre fra dig.