Book en tid i dag
Depression, stress og angst
Angst, stress og depression er efterhånden folkesygdomme, som vi alle kender til og har haft tæt inde på kroppen – enten som pårørende eller som ”den ramte”.
Op mod 400.000 danskere lider af ovenstående i større eller mindre grad, hvor et terapiforløb kan være en gave for livet, da du måske vil opleve at komme ud af den onde cirkel af nedbrydelige følelser, som du føler, kan omkranse dig.
Som gestaltterapeut opfatter jeg tingene i nutidig sammenhæng – jeg betragter dig, din baggrund og dine mønstre med fokus på, hvad du kan gøre nu og her.
Det skal dog nævnes, at jeg kun giver behandling af stress, depression og angst i lettere tilfælde, hvor du ikke sideløbende tager medicin.
Mit speciale ligger i, hvor vi sammen kan nå hen ved udelukkende brug af samtaleterapien – min fornemmeste opgave er at hjælpe dig til at finde din egen vej.
★★★★★
Oplevelser og handlemønstre
★★★★★
Afslappet og naturlig
★★★★★
Målrettet og fokuseret terapi
Det trygge rum og den gode dialog
Effektiv behandling af depression, angst og stress
Når du starter et terapiforløb med behandling af stress, depression eller angst, er det vigtigt, at du både er tryg ved mig, og det rum vi sammen befinder os i.
Jeg tilbyder altid en uforpligtende samtale før en eventuel opstart, så du kan vurdere, om kemien er tilstede, så du kan åbne helt op for dig selv.
Det er nemlig forudsætningen for, at du kan modtage en behandling, der virker.
Udfyld formularen
Vi vender tilbage indenfor 24 timer.
Depression, stress og angst
– Jeg sætter fokus på
- Uhensigtsmæssige adfærdsmønstre
- Opbyggelse af nye vaner
- Relations- og tilknytningsmønstre
- Strategier for at finde dit overskud på ny
- Den irrationelle angst og ”angsten for angsten”
Kontakt mig i dag
– for en uforpligtende samtale
Der kan være mange grunde til dårligt selvværd – én grund kan være, at vi har nogle urealistiske forventninger til os selv.
Det kan også være, du har fået nogle uhensigtsmæssige billeder af dig selv, der har grobund i din barndom.
Når du indgår i et terapi-forløb omkring dit selvværd, finder vi sammen roden til netop dit selvbillede – med en ”lavt selvværd behandling”, i form af psykoterapi, er der mulighed for at gribe livet og tilværelsen på ny.
Kontakt mig
Online sessioner tilbydes - kontakt for mere info
Du kan kontakte mig på (+45) 42 76 98 35.
Jeg glæder mig til at høre fra dig
